home contact search Гармония тела / Фитнес клубы Екатеринбурга
  тел. 290-79-48
Фитнес клубы Екатеринбурга
22.11.2017

Сотрудничество

Вакансии
Аренда зала
Ссылки

Получать новые расписания?

captcha 

Гармония тела

Печать
Автор: Екатеринбург   

Лицензионная стандартизированная программа, включающая в себя элементы Тай-Чи, Йоги, Пилатеса и Стейтчинга.

Упражнения из Тай-Чи направлены на постановку правильного  дыхания. Асаны йоги направлены на укрепление внешних и внутренних мышц бедер, раскрытия таза, оздоровление позвоночника. Упражнения Пилатес направлены на укрепление мышц спины и пресса. Стрейтчинг помогает растянуть мышцы бедер и спины. Завершает весь комплекс глубокое расслабление всего тела.  

Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии.

 Программа направлена на:

- развитие гибкости

- формирование правильной осанки

- психологическую и эмоциональную разгрузку

- устранение мышечного дисбаланса и гармоничное развитие всего тела.

Записаться на занятие!

 

Расписание и цены!

 
Гармония тела | | | Фитнес программы | http://fitnessekb.ru/images-ekaterinburg-fitness-yoga/fitness-yoga-club-centr-ekaterinburg.jpg | Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии. | тай-чи, йога, пилатес, гармония тела, гибкость, гармония тела, екатеринбург